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爱美白,阿胶吃起来!

发布时间:2019-01-29 10:33:36 点击数:

阿胶是“补血圣品”,所以是女性的滋补圣品,这已经属于大众养生常识。宏济堂阿胶专家告诉记者,阿胶能让女性“面如桃花”,不止是补血一个功效,阿胶还能美白和补钙。

除了让气色好之外,相关调查显示,济南女性对皮肤最关注的是美白和保湿。现实中也是如此,形容美女,“白”站在第一位,在化妆品专柜,美白类产品也是处于销量前排。除了外用化妆品外,科学证明阿胶能够抑制黑色素的形成,从而美白皮肤。

阿胶美白的原理是:人的肤色受到黑色素的影响,黑色素由黑色素细胞产生。阿胶富有丰富的胶原蛋白质及20余种微量元素,它具有显著的抑制酪氨酸酶活性以及抑制黑色素合成的作用,从而使我们变白。

都市白领中,缺钙也已成为一种现象。抽筋,容易扭伤,睡眠不佳等都与缺钙有着密切关联。研究表明,服用阿胶还能帮助补钙。在服用阿胶后可增加体内钙的摄入量,阿胶中所含甘氨酸能促进钙的吸收,有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。

阿胶养生功效显著,在吃的时候,也有小窍门。除了服用成品的固元膏外,宏济堂阿胶专家还教你一招,在家将阿胶DIY为零食和甜品。

具体做法为:

阿胶鸡蛋:可将阿胶适量炖化,加入鸡蛋一个,蜂蜜一匙,甜度可以根据个人口味增减蜂蜜。每日空腹服用一次,有助于治疗疲虚咳嗽。

阿胶黄酒:将阿胶与黄酒的比例控制在10比1左右,同时放入锅内,隔水加盖蒸约两至三个小时,蒸到其完全融化成稠状。为了让阿胶黄酒变得更加好喝,你也可将核桃仁和黑芝麻研碎后,放入其中搅匀,再加入一点冰糖,蒸至溶化即可。蒸好后的阿胶需冷却后放入冰箱,每日服用两匙,长期坚持会让你气色红润。